11 ноября в Днепре пройдет тренинг «Стоп Хандра 2.0»

Начался сезон осенних дождей и простуд. Каждый день мы встречаем множество мрачных людей, а крайние сроки выполнения задач на работе или в университете уже дышат в спину. Суета серых будней иногда полностью поглощает нас, и хочется просто отдохнуть. Как улучшить настроение и восстановить свои силы, рассказывает Відкритий.

У многих возникает чувство тревоги, стресс, плохое настроение, апатия, и всё, чего хочется, — это укутаться в тёплое одеяло, выпить свой любимый напиток и забыть обо всех насущных делах и проблемах. Чтобы не доводить себя до критического состояния, предлагаем вам посетить тренинг «Стоп Хандра 2.0».

На тренинге вы сможете найти ответы на такие актуальные вопросы: что делать, если нет желания действовать, как держать себя в руках в стрессовых ситуациях, какие существуют методы улучшить себе настроение, почему вообще возникает чувство грусти. Также тренинг поможет выяснить на практике, что такое Арт-терапия и зачем она нужна.

Дата проведения тренинга: 11 ноября
Место: Центральная библиотека, улица Воскресенская 23, пятый этаж (отдел искусств)
Время: 13:00


Напомним, ранее мы писали о том, что Верховная Рада упростила процедуру «растаможки» автомобилей на еврономерах.



Будь в курсе последних событий — подпишись на страницу в Facebook
Получай новости самым удобным и быстрым способом на нашем Telegram канале

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦСЕТЯХ:
  • 6
    Поделились