Даша Худне! 3-й тиждень знущань над жиром

Ось і підійшов кінець другого тижня експерименту. Я вперто продовжую свій шлях. Наступні сім днів я буду тестувати дієту Дюкана.

Суть доволі проста — вживати білкові продукти досхочу. Схуднення буде відбуватися за рахунок жиру, зберігаючи м’язи. Складається така дієта з чотирьох етапів: атака, чередування, закріплення, стабілізація.

В інтернеті обіцяли покращення загального стану здоров’я і швидкий результат. Але ж не віриш, допоки не перевіриш.