ТОП-5 советов как победить лень

Чтобы одержать победу над своим врагом, стоит понять с чем вы боретесь и против кого выступаете. В нашем случае — это лень. Відкритий расскажет, откуда она берется и что делать при ее "нападении".

Лень возникает при отсутствии мотивации или сил

Если упадок сил может пройти, то отсутствие мотивации — страшная беда многих окружающих нас людей. Немотивированный человек по своей сути точь в точь, как ребенок, которого посадили за новую игру. Отсутствие мотивации напрочь перечеркивает возможность достижения успеха в любом деле и стоит что-то предпринять, либо кардинально поменять себя и свою деятельность.

Просчитывайте риски

Страх перед работой возникает у каждого человека не просто так. Но чтобы увидеть всю нелепость и надуманность ваших сомнений, представьте, что будет, если вы не возьметесь за дело. Сосредоточьтесь на последствиях пропущенного дедлайна, незаконченной работы или качестве результата. Если уделите этому хотя бы полминуты и сконцентрируетсь, то ваша продуктивность точно станет выше.

Делайте по-другому

Посмотрите на обыденное задание и сконцентрируйтесь на нем. Разберитесь в материале, найдите то, что привлекает в данной теме именно вас. Переиграйте процесс так, чтобы вы не занимались рутиной, а создавали шедевр. Если вы пишете серьезный доклад — повесьте на стену огромную доску и крепите на нее листки с конкретными тезисами, переставляйте их местами, так вы точно избавитесь от страха пустого листа. Этот метод прекрасно подойдет не только для того, чтобы написать курсовую работу или новую книгу, но также поможет начать планировать свой день лучше. Это важно для современного человека, который должен быть постоянно в движении. Включите классическую музыку и представьте, что вы играете на одном из инструментов, тогда процесс станет более собранным и будет происходить в такт музыке.

Бросайте себе вызов

Поставьте на таймер необходимое вам задание,  не давайте себе поблажек. Попробуйте честно взглянуть на вещи и назначить конечный срок. И главное в этом процессе, — приложите усилия, чтобы превзойти самого себя и успеть раньше заданного срока. Найдите себе мотивацию. Вспомните, что вам сулит выполненный в заданный срок проект, а теперь представьте, что у вас его насильно отобрали - вернитесь в настоящее, и начните делать все возможное, чтобы этого не случилось.

Не делайте абсолютно ничего

Встаньте в каком-то тихом месте, ограничьте себе любой доступ к развлечениям и ждите... Рано или поздно вы точно не выдержите и обретете силы создавать. Будьте начеку — не упустите момент, когда вам максимально "лень лениться" и займитесь делом.

Также попробуйте посмотреть мотивирующие ролики на YouTube, но помните: каждый из нас устроен по-разному, и вам все же стоит подкреплять услышанные слова действиями. Вот тогда вы точно не потеряете запал!

Напоминаем, что ранее Відкритий писал о правилах успешного общения.

Илья Кузьмин



Будь в курсе последних событий — подпишись на страницу в Facebook
Получай новости самым удобным и быстрым способом на нашем Telegram канале

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦСЕТЯХ:
  • 4
    Поделились