Берегите жизнь: что делать, когда думаешь о самоубийстве

Каждые 40 секунд в мире происходит очередное самоубийство. А ежегодно счеты с жизнью сводит почти миллион человек. Склонны к суициду и украинцы. Ко Всемирному дню борьбы с самоубийством корреспонденты Відкритого расскажут,  как сохранить свою жизнь, если донимают грустные мысли.

Фото: unsplash.com

По словам психологов, существует несколько видов суицида. Например, демонстративный суицид, когда человек пытается покончить жизнь самоубийством для привлечения внимания.

Выделяют еще истинный суицид. В этом случае намерение свести счеты с жизнью осознанное и окончательное. Нередко подобное происходит под влиянием веществ, изменяющих сознание.

«За 8 месяцев 2020 года в полиции зарегистрировано 525 таких случаев», — рассказывает Анна Старчевская, начальница отдела коммуникации ГУ Нацполици в Днепропетровской области.

Всемирная организация здравоохранения выделяет более 800 причин суицида. Самые популярные — семейные конфликты и разводы, проблемы в личной жизни, проблемы с наркотиками и алкоголем, тяжелые болезни.

Психологи отмечают, есть факторы помогающие выявить суицидальные наклонности близкого человека:

«Возможно появляется склонность к алкоголю или употреблению психоактивных веществ, периодически отмечается повышенная тревожность, суетливость, колебания настроения, приведение дел в порядок, отдача долгов, составление завещания», — делится Константин Хохолев, врач-психиатр.

Также некоторые категории людей более склонны к суициду. Например, люди с тяжелыми болезнями.

Читайте нас в Telegram: только важные и проверенные новости Днепра 

Для людей, склонных к самоубийству, в Днепре работает центр социально-психологической помощи. Ее предоставляют бесплатно. При необходимости человек может до трех месяцев проходить лечение в стационаре.

«Зачастую человека надо изолировать от его привычных условий жизни, которые иногда и вызывают суицидальные наклонности. Обратившись к нам в центр он или она смогут получить временный приют в нашем круглосуточном стационаре и уже там работать с психологами и социальными педагогами по решению сути проблемы», — говорит Дмитрий Павлов, директор центра социально-психологической помощи Днепра.

По словам психологов, важно быть внимательными к своим близким. Больше общаться, поддерживать друг друга. А при первых суицидальных симптомах или проявлениях депрессии обращаться к специалистам.

«Определить истинную проблему, что кроется под суицидальным поведением, объяснить какие-то моменты, может человек в иллюзиях пребывает… И еще попытаться переориентировать его поведение, актуализировать ресурсы, найти то, что поможет пережить основную причину, из-за которой личность приходит к мыслям о самоубийстве,» — говорит Евгения Казиброд, социальный педагог центра социально-психологической помощи Днепра.

Читайте также: В Днепре избрали меру пресечения виновнику смертельного ДТП в Криничанском районе | Відкритий

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал и страницу Відкритого в Фейсбук, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепре.