Гулять или не гулять: уместно ли украинцам праздновать во время войны

В социальных сетях все больше резонанса набирает дискуссия: уместно ли во время войны в Украине праздновать и развлекаться. Особенно жарко бывает в обсуждениях под постами с демонстрацией счастливой беззаботной жизни.

Комментаторы не жалеют слов, нередко не сдерживают эмоций и переходят на оскарбления. Касаемо этой темы люди разделились на два лагеря. Кто-то за то, чтобы отвлекаться, а кто-то категорически против гуляний.

По словам специалистов, желание отвлечься от войны вполне нормально для человека, даже большее пребывание в постоянном стрессе может приводить к необратимым изменениям в психологии.

«Мы живем в категорически ненормальных условиях, война это не норма, война это самое плохое, что может произойти. Помимо бесконечного потока плохих новостей получить хорошие эндорфины, то есть от просмотра хорошо от просмотра хорошего спектакля, от концерта, от того что можно отвести душу в принципе этого не следует стесняться», — отметил психолог Максима Реуцкий.

Праздники в условиях войны

Уже почти 2 года жители Украины страдают от полномасштабного вторжения российских окупантов, постоянно находясь в стрессе. В течение этого периода многие праздники прошли мимо их внимания, а часть из них отмечали символически. По словам психологов, радость жизни и празднование праздников должны в этих условиях, и откладывать это не стоит. Украинцам важно принять реальность и жить в новых условиях.

Благодаря постоянному стрессу эмоциональное состояние большинства украинцев становится очень уязвимым. Поэтому удовлетворение даже небольших потребностей оказывает положительное влияние на общее состояние организма. В такие моменты уровень дофамина повышается, а эмоциональное состояние улучшается.

Стимул бороться дальше

Психологи подчеркивают, что потребность в радости и положительных эмоциях присутствует у нас с рождения. Независимо от того, с каким трудом сталкиваются люди, радость является тем фактором, который бессознательно подталкивает их к принятию решений, направленных на сохранение жизни.

По словам специалистов, приятные события стимулируют людей идти вперед и помогают пережить тяжелые времена.

Праздник должен быть

По словам специалистов, праздники и позитивы должны быть неотъемлемыми составляющими жизни каждого человека. Несмотря на ужасы войны, нужно испытывать полный спектр эмоций, чтобы не сойти с ума. Психологи отмечают важность положительного и рационального мышления, что поможет сохранить физическое и ментальное здоровье.

Сохранение ритуалов

Как для детей, так и для взрослых очень важно сохранять праздничные ритуалы и традиции. Это позволяет улучшить эмоциональное состояние и настроение. Участие в традиционных праздниках, а также обмен подарками поможет еще больше сблизиться с важными людьми.

Не праздновать – нормально

По словам психологов, абсолютно нормально не отмечать праздники, когда этого не хочется делать. В такое тяжелое время, когда вокруг столько боли и трагедий, отсутствие настроения является понятной реакцией.

Специалисты советуют не давить на себя, если нет желания праздновать. Вместо этого следует прислушиваться к собственным потребностям и ощущениям, позволяя себе выражать то, что вы чувствуете.

Выбор каждого

С точки зрения психологии совершенно нормально не отмечать праздники. Люди имеют разные причины для отказа от празднования праздников, и это вполне приемлемо. Некоторые люди могут не испытывать интереса к праздничным традициям, другие испытывать трудности или потери, которые делают празднование неактуальным или неприятным.

Важно помнить, что каждый человек уникален и имеет право выбирать, как проводить свое время и как относиться к праздникам. На каждом этапе жизни могут изменяться собственные убеждения, и это может влиять на желание праздновать или нет.

Подписывайтесь наш Youtube-канал! Там вас ждет еще больше видео.