Осанка, моторика и дыхание: польза водной терапии

Для достижения безупречной осанки, четкой моторики и правильного дыхания детям и взрослым отличным подспорьем может стать плавание. Журналисты Відкритого продолжают серию сюжетов о различных видах терапии. 

Захара в бассейн привела его мама  в четыре с половиной годика. Женщина рассказала, что мальчик отставал в развитии и поздно начал говорить. От терапии плаванием оба в восторге. По словам матери, за полгода водных процедур наметился заметный прогресс.

«Сын  уверенно ведет себя в воде, стал более раскованным. Ему интересно: научился чуть-чуть плавать, правильно дышать. Мы пришли замкнутые, боялись воды, боялись заходить, плакали. А вот Вита [ред. — инструктор] научила нас правильному дыханию. Нам очень нравится, мы довольны», — поделилась мать Захара Оксана Бордюк. 

Кроме уверенности, вода дарит мальчику и здоровье.

Читайте нас в Telegram: только важные и проверенные новости Днепра 

А вот 6-летнюю Стефанию мать привела на плавание из-за проблем с моторикой. Кроме того, у девочки была неровная осанка.

«У нас изменения пошли после трех месяцев посещения бассейна. Раньше ребенок все время выкручивал левую ножку, одно плечико было вверх, а другое вниз. За три месяца ребенок начал прямо на глазах выравниваться», — рассказала мать Стефании Мария Маркелова. 

Инструкторы говорят, вода помогает исправить координацию и улучшить психомоторику. При этом лучше выбирать индивидуальные занятия, так ребенок будет чувствовать себя более уверенно.

«Доктором здесь является вода. Я только тот, кто держит ребенка и немного помогает ему», — делится детская психологиня Виктория Клявченко.

По словам специалистов, плавание помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, вегетососудистой дистонии и ожирении.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Велодорожка и музыкальные остановки: как в Днепре обустроили Набережную Победы (ФОТО) | Відкритий

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал и страницу Відкритого в Фейсбук, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепре.