Сидячая работа сохраняет интеллект: ученые пришли к неожиданным выводам | Відкритий

Сидячая работа сохраняет интеллект: ученые пришли к неожиданным выводам

Как оказалось, сидячая работа не только вредна, но и полезна. Радостную новость для всех офисных сотрудников узнал Відкритий по материалам американской ассоциации содействия развитию науки EurekAlert.

В результате эксперимента, продолжавшегося 12 лет и включавшего 8,5 тысяч человек в возрасте от 40 до 79 лет, ученые Кембриджского университета пришли к необычным результатам. У всех объектов эксперимента разное образование и самый широкий круг общения. В процессе исследования мониторились здоровье, образ жизни и увлечения участников. Также респонденты постоянно проходили тесты на состояние интеллекта , включавшие оценку памяти, внимательности, скорости чтения и способности анализировать информацию.

Оказалось, что люди, которые работали исключительно в офисе, то есть вели в основном сидячий образ жизни, в пожилом возрасте реже страдают психическими расстройствами и когнитивными нарушениями. Их умственные способности ухудшились с течением времени только на 10%.  В отличие от тех, кто занимался физическим трудом, и чьи показатели за 12 лет понизились чуть ли не в 3 раза.

Впрочем, ученые предупреждают, что работникам офисов не стоит слишком радостно относится к этой новости. Сначала им нужно дожить до преклонного возраста. Ведь гиподинамия и полное отсутствие физической нагрузки тоже не лучшим образом сказываются на состоянии здоровья.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ведьминский холм стал любимым местом отдыха днепрян (ФОТО) | Відкритий

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал и страницу Відкритого в Фейсбук, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепр

Теги: , ,

Оцените этот материал: