Сколько кофе пьют жители Днепра в день

Кофе — популярный тонизирующий напиток, без которого сложно представить утро рабочего дня. Журналисты Відкритого решили поинтересоваться у днепрян: где и сколько они пьют кофе.

Как же все-таки приятно начать свой день с чашечки ароматного кофе! Еще Парацельс говорил, что любой продукт может быть лекарством и ядом одновременно, и только доза  определит это. Его слова дают прекрасную характеристику влияния кофе на здоровье человека.

Согласно опросу, большинство людей выпивают не больше одной чашки кофе в день. Ровно столько, сколько нужно, чтобы взбодриться и быстро включиться в работу. Доказано, что умеренное потребление кофе служит профилактикой рака почек, печени и кишечника. Благоприятный эффект на организм оказывают антиоксиданты, содержащиеся в самом напитке.

Немногим меньше тех, кто пьют две-три чашки кофе в день. Такое количество также оказывает  полезный эффект на организм. Но помните, что не стоит злоупотреблять. И пейте больше воды, если вы совсем юный кофеман.

Меньше всего оказалось тех, кто пьет три и более чашки в  день. Ученые выяснили, что уже четвёртая чашка не дает того самого «эффекта бодрости», и через двадцать минут вы снова почувствуете усталость. Кроме кофе, всегда можно взбодриться с помощью зарядки или массажа рук.

Оказалось, что две трети любителей кофе предпочитают пить зерновой, с характерным ароматом и насыщенным вкусом. Растворимый кофе, несмотря на длительный срок хранения и легкость его приготовления, находится на второй позиции.

Чаще всего прекрасным напитком типичный житель города наслаждается дома или в кофейне, чтобы получить особое удовольствие. Но и на работе этот прекрасный напиток доставит не меньшее удовольствие! В конце концов, неважно, где вы это делаете. Главное — умение наслаждаться самим процессом , но при этом не злоупотреблять…

Напомним, ранее мы рассказывали как уберечь иммунитет осенью без помощи таблеток.