В Днепре проходят спортивные занятия для пенсионеров (ФОТО)

В Днепре для слушателей Университета третьего возраста проводят зарядку на свежем воздухе. 1 июля в парке имени Шевченко прошло первое занятие в этом месяце. Об этом сообщает Відкритий со ссылкой на пресс-службу горсовета.

«Люди приезжают на зарядку из разных районов Днепра. Здесь они занимаются, общаются и получают заряд позитива», — рассказала специалистка департамента по вопросам местного самоуправления, внутренней и информационной политики горсовета Юлия Довгалюк.

Преподавательница по оздоровительной зарядке, мастер спорта по многоборью Алина Левицкая рассказала, что при создании комплекса упражнений она использует различные практики — как оздоровительные, так и психосоматические.

«Большая часть упражнений направлена на развитие мышц спины (для правильной осанки), укрепление суставов и увеличение притока лимфы», — добавила Алина Левицкая.

Для удобства слушателей Университета третьего возраста зарядка проводится в разных частях города: на ж/м Фрунзенский, в парке имени Глобы и в терцентре социального обслуживания Индустриального района. Кроме зарядки, жизнелюбы также могут записаться на зумбу, плейстик, скандинавскую ходьбу и прогулки на теплоходе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Днепре спасают легендарный дуб в парке Глобы | Відкритий

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал и страницу Відкритого в Фейсбук, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепре.