В Днепре прошел Международный день йоги-2021

Полезные лекции, практические занятия, медитации и упражнения для правильной осанки. В Днепре состоялся Международный день йоги-2021. К нему присоединились сотни желающих. В Генассамблеи ООН признали день йоги официальным праздником в 2014 году. С тех пор его ежегодно отмечают во многих странах мира.

Об этом сообщает Відкритий.

В Днепре прошел Международный день йоги-2021 - рис. 1

Днепрянин Семен занимается йогой уже несколько лет. По его словам, эти практики помогают избавиться от напряжения, на йогический фест пришел впервые. Уже успел позаниматься дыхательной практикой и попробовал упражнения для правильной осанки.

«Впечатления очень положительные, много локаций, много интересных тем, разные практики. Я думаю, что интересно будет и начинающему, и любителю, и профессионалу», – рассказывает Семен Юрченко.

В Днепре прошел Международный день йоги-2021 - рис. 2

В мероприятии участвуют как новички, так и опытные любители йоги. В программе — терапия массажем, чайные церемонии, мехенди, большой йога-маркет с хендмейдом, одеждой, литературой и вкусной полезной едой. Практические занятия от известных мастеров.

«Йога – это комплексный инструмент психофизического самосовершенствования, в ней очень много уровней и задач. В современном обществе она прежде всего известна как очень популярная система физических тренировок. Потому что вырос процент городских жителей с проблемой гиподинамии, с необходимостью следить за своим телом, соблюдать режим и опять же активно участвовать в поддержании собственного здоровья», – отметил тренер по йоге Александр Зеленский.

В Днепре прошел Международный день йоги-2021 - рис. 3

В течение дня гостей фестиваля ждали 7 локаций и более 40-ка экспертов и мастеров, которые делились своим опытом, как жить в гармонии с собой и оставаться спокойным при любых обстоятельствах. 

Следующая остановка його-феста в Одессе, с 8-го по 13-е сентября. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ НОВОСТИ ДНЕПРА: Блогер из Днепропетровщины извинился перед россиянами.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и страницу Відкритого в Facebook, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепре.

Теги: , , , ,