В Днепре стартовали занятия на свежем воздухе для участников Университета третьего возраста

В Днепре в Университете третьего возраста стартовали первые в этом году занятия по китайской гимнастике на открытом воздухе. Это один из наименее травматических видов спорта и очень полезный для здоровья.

Об этом сообщает Відкритий со ссылкой на пресс-службу Днепровского горсовета.

«Это полезно для суставов. С каждым упражнением нужно много работать, чтобы отточить его до идеала. В общем, плейстик отвлекает и помогает восстановить моральное состояние. Очень довольна этим видом спорта. К тому же я здесь нашла себе подруг, с которыми мы постоянно общаемся», – рассказывает участница Нелли Щербина, которая два года практикует плейстик.

Со своей стороны тренер по китайской гимнастике Маргарита Буравова добавила:

«Это очень молодой вид спорта, ему около 30 лет. Но все наработки взяты из Древнего Китая, которые затем передавали из уст в уста. Для участников Университета третьего возраста очень важен этот вид спорта, ведь разработан он как реабилитационный. Благодаря ему можно быстро прийти в форму, потому что основа его – ушу, в том числе дыхательная практика».

Занятия по плейстику стартовали на свежем воздухе на 4 локациях нашего города для логистического удобства участников: в парке Глобы, на ж/м Победа, ж/м Левобережный и в сквере Усачева.

«Сегодня стартовал весенний дебют в одном из 5 спортивных направлений, который у нас есть в Университете третьего возраста – это плейстик. У занятий два уровня спортивной подготовки: открытый набор для новичков и тех, кто занимается направлением давно и имеет базовые навыки по китайской гимнастике. Занятия проводим одновременно по всем вышеперечисленным локациям дважды в неделю. В настоящее время в УТВ продолжается набор в 7 групп по китайской гимнастике. Ожидаем около 200 участников на этом спортивном направлении», – отметила главная специалист по развитию социальной защиты населения департамента по вопросам местного самоуправления, внутренней и информационной политики Днепровского горсовета Виктория Дерец.

Приобщиться к занятиям по китайской гимнастике еще можно. Для этого необходимо стать частью проекта «Университет третьего возраста».

Подробности можно узнать по телефонам:

• (093) 134 46 69;
• (068) 753 71 71;
• (099) 607 56 97.

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал и страницу Відкритого в Фейсбук, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепре.