Чем заняться в Днепре на карантине выходного дня | Відкритий

Чем заняться в Днепре на карантине выходного дня

Карантин выходного дня – не повод сидеть без дела. Відкритий предлагает разнообразить традиционное времяпровождение интересными и полезными занятиями.

Хенд-мейд к Новому году

Карантин диктует свои условия. Несмотря на то, что до новогодних торжеств ещё более месяца, именно сейчас отличное время для того, что посвятить себя планированию праздника. В свою очередь мы предлагаем с головой погрузится в хенд-мейд и украсить свой дом красивыми самодельными поделками.

Венок из рулонов туалетной бумаги

Шар из корицы

Здоровый сон

Даже если вы работаете прежнее количество часов, теперь не нужно тратить время на дорогу — и, чего уж там, на выбор одежды и укладку по утрам. Воспользуйтесь карантином, чтобы попозже вставать и пораньше ложиться — это не единственный способ справиться с вечерней скукой, но точно один из самых полезных.

Просмотр фильмов

Уделите время просмотру только вышедших или же давно полюбившихся кинолент. Карантин – это не повод скучать а отличная возможность порадовать себя свежими киноновинками.

Эксперименты с едой

Безусловно, никто не мешает вам заказать еду на дом, но разве это не увлекательно, превратить питание во время карантина в захватывающее развлечение. Попробуйте сотворить кулинарный шедевр для всей семьи. В поисках идеальных рецептов вам традиционно поможет глобальная сеть.

Недавно мы писали о ТОП-5 лучших рецептов глинтвейна.

Фитнес на дому

В наше время существует большое количество различных приложений для тренировок в домашних условиях, которые позволят вам пользой провести свободное время. Мы рекомендуем начать с простых упражнений, постепенно повышая их сложность.

Широкие приседания: Ступни ставим рядом или почти вплотную, нагружая не внешние стороны бедер, а именно их внутреннюю часть. Благодаря этому мы получим красивые ягодицы и стройные ножки без гипертрофированных мышц над коленями.

Отжимания с упором на колени – одно из самых популярных женских упражнений. Такая техника отжиманий идеальна для новичков, поскольку дает нагрузку на грудную зону, но не требует чрезмерных усилий от слабых мышц.

Пресс со скруткой: во время прокачивания пресса со скручиваниями мы создаем разумную нагрузку на мышцы живота, не устраивая опасных испытаний для поясницы и позвоночника. Идеально подходит на начальном этапе тренировок, позволяя прокачать мышцы живота.

Онлайн-мероприятия

Сегодня в интернете помимо увлекательных видео и “горы” мемов можно встретить немалое количество онлайн-курсов, тренингов и даже концертов. Самое главное в этом деле – найти занятие себе по душе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Коронавирус Шредингера: Илон Маск получил два противоположных результата тестов на COVID-19.

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал и страницу Відкритого в Фейсбук, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепре.

Теги: ,