Физические упражнения с элементами танцев: для участников УТВ проводят оздоровительную гимнастику на открытом воздухе

Оздоровительная гимнастика является одним из популярнейших спортивных направлений в бесплатном социальном проекте «Университет третьего возраста» для людей элегантного возраста. Как и другие спортивные направления, в весенне-летний период она проводится на открытом воздухе.

Об этом сообщает Відкритий со ссылкой на пресс-службу Днепровского горсовета.

Сейчас ее посещают более 200 участников на разных локациях, в том числе и в парках им. Глобы, им. Т. Г. Шевченко, Новокодацкий, также на ж/м Ломовский.

«Такая движка способствует хорошему физическому, психологическому состоянию, а значит — это здоровье и продление жизни. Кроме того, наши участники наполняются хорошими эмоциями, радостью. А в настоящее время это крайне необходимо. Участники во время выполнения упражнений много дышат. Позитив еще и добавляет то, что упражнения выполняются вместе, люди хорошо взаимодействуют», — рассказывает тренер Сергей Молчанов.

Участница УТВ Людмила Смагина посещает оздоровительную гимнастику в парке им. Глобы.

«Приятно, что это не только одна физкультура, но и элементы танцев. Сначала разминаемся хорошо, а дальше уже все остальное. После такой спортивной зарядки чувствую большой прилив сил и энергичность, бодрость. Посещаем это направление в УТВ не только для здоровья, но и для общения. Мы сюда не идем, а улетаем. Такое большое желание посещать такие мероприятия», — отмечает Людмила.

А для еще одной слушательницы Раисы Куринной посещение «Университета третьего возраста» — это глоток свежего воздуха: «Здесь мы шагаем, как говорится, в ногу со временем — новые знания, развитие, посещение спортивных направлений, а затем поддерживаем физическое здоровье. Здесь большая дружная семья слушателей, постоянно расширяющаяся».

К проекту «Университет третьего возраста» могут присоединиться женщины от 55 лет, мужчины – от 60. Необходимые документы: паспорт, идентификационный код, пенсионное удостоверение, справка о взятии на учет (для ВПЛ). Телефоны: (093) 134-46-69, (068) 753-71-71, (093) 264-50-34, (099) 607-56-97 (вайбер). Все мероприятия в УТВ бесплатны.

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал и страницу Відкритого в Фейсбук, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепре.