Легкоатлетки из Днепра готовятся к соревнованиям после карантина (ВИДЕО)
Во время карантина спорт замер по всей стране, но днепровские легкоатлетки продолжают готовиться в живописной зоне на лесной тропинке. Вместе с девочками вышел потренироваться и журналист Відкритого.
Спортсменки тренируются тут уже больше двух месяцев. Грунтовая дорожка с легким подъемом и резким спуском. Каждый день легкоатлетки пробегают от 7 до 20 километров. Если для обычного человека — это почти невозможные расстояния, то для них — обычная рутина.
«Мы давно планировали тренироваться в такой период, когда не нужен стадион, шиповки, и карантин даже помог найти это место, чтобы тренироваться по горкам, по грунту, нам полезно для ног, лучше, чем на асфальте «, — говорит чемпионка Украины среди юниоров Екатерина Анисимова.
За неделю тренировок девочки пробегают более 130 километров.
«Базовые работы, тренировочный объем можно набегать и на местности, по грунту даже лучше, потому что нет такой нагрузки на опорно-двигательный аппарат, на связки, на колени, соответственно, избегаем в будущем травм», — сообщил нашему журналисту тренер спортсменок Александр Охрименко.
Девочки с нетерпением ждут новых вызовов, таких как ЧМ среди юниоров и внутреукраинские соревнования. Правительство уже разрешило проводить чемпионаты по легкой атлетике, пока что, правда, без зрителей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: СК Днепр-1 и ФК Днепр одинаковые команды – Шелихов
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал и страницу Відкритого в Фейсбук, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепре
