Легкоатлетки из Днепра готовятся к соревнованиям после карантина (ВИДЕО) | Відкритий

Легкоатлетки из Днепра готовятся к соревнованиям после карантина (ВИДЕО)

Во время карантина спорт замер по всей стране, но днепровские легкоатлетки продолжают готовиться в живописной зоне на лесной тропинке. Вместе с девочками вышел потренироваться и журналист Відкритого.

Спортсменки тренируются тут уже больше двух месяцев. Грунтовая дорожка с легким подъемом и резким спуском. Каждый день легкоатлетки пробегают от 7 до 20 километров. Если для обычного человека – это почти невозможные расстояния, то для них – обычная рутина.

“Мы давно планировали тренироваться в такой период, когда не нужен стадион, шиповки, и карантин даже помог найти это место, чтобы тренироваться по горкам, по грунту, нам полезно для ног, лучше, чем на асфальте “, – говорит чемпионка Украины среди юниоров Екатерина Анисимова.

За неделю тренировок девочки пробегают более 130 километров.

“Базовые работы, тренировочный объем можно набегать и на местности, по грунту даже лучше, потому что нет такой нагрузки на опорно-двигательный аппарат, на связки, на колени, соответственно, избегаем в будущем травм”, – сообщил нашему журналисту тренер спортсменок Александр Охрименко.

Девочки с нетерпением ждут новых вызовов, таких как ЧМ среди юниоров и внутреукраинские соревнования. Правительство уже разрешило проводить чемпионаты по легкой атлетике, пока что, правда, без зрителей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: СК Днепр-1 и ФК Днепр одинаковые команды – Шелихов

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал и страницу Відкритого в Фейсбук, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепре

Теги: , ,

Оцените этот материал: