Начался большой Рождественский пост | Відкритий

Начался большой Рождественский пост

28 ноября начинается большой Рождественский пост. В чём его суть, от чего именно верующим придётся отказаться и что они приобретут — журналистам Відкритого рассказал Владыка Симеон.

Рождественский пост, или как его называют в народе «Филипповки», принято соблюдать в период с 28 ноября по 7 января, чтобы как можно сильнее приблизиться к Христу.

Касательно запрещённых к употреблению продуктов во время поста, Владыка пояснил, что церковь не призывает к фанатизму, каждый человек должен сам решить от чего может отказаться в своем рационе. Также он подчеркнул, что следует ограничиться во вредных привычках, быть доброжелательными и дарить друг другу радость.

Также, что касается питания во время поста, гастроэнтерологи предупреждают, что в плане здоровья нужно быть осторожным, начиная и заканчивая пост. Помимо этого, не рекомендуется поститься беременным, детям, людям с противопоказаниями и хроническими заболеваниями, так как этим группам людей важно поддерживать баланс белков, жиров и углеводов в организме.

«С одной стороны соблюдение поста влияет на организм положительно, но при выходе из поста следует постепенно вводить привычные для вас продукты. Ни в коем случае не стоит резко нагружать желудок, иначе могут возникнуть побочные эффекты, например, дефицит витаминов, расстройства и сбой обмена веществ»,—доцент кафедры гастроэнтерологии Днепровской медицинской академии Игорь Кононов.

Ранее мы писали о том, что общественность Днепра требует священнослужителей принять Томос.

Теги: ,

Оцените этот материал: