Подставка под монитор: основные преимущества использования
Сколько часов в день ты проводишь сидя за компьютером? 5? 7? Или может все 12? Обычно, уже где-то в середине рабочего дня мы начинаем чувствовать дискомфорт, а работа превращается в настоящую пытку. Спина, плечи, шея — все это постоянно находится в напряжении, что чаще всего становится причиной болей. Ты начинаешь отвлекаться и искать комфортное положение, а это, в свою очередь, снижает твою продуктивность и концентрацию.
Одна из главных причин этого — неправильное расположение монитора. Исправить эту проблему просто, установив на рабочий стол подставку для монитора.
Основные преимущества использования подставки под монитор
Когда мы работаем за рабочим столом, настольная подставка под монитор кажется не очень необходимой. Ее иногда почему-то относят к той категории мебели, которая через два месяца переезжает на балкон к старому велосипеду. Но не стоит спешить с выводами. На самом деле, подставка под монитор имеет множество преимуществ, благодаря которым твое рабочее пространство станет комфортным и организованным, а производительность и концентрация возрастут:
- Уменьшает напряжение в шее, спине и плечах
Из-за того, что, как правило, дисплей находится ниже, чем уровень твоих глаз, ты вынужден сидеть немного сгорбившись. Из-за этого возникает излишнее напряжение в шее и плечах. С помощью настольной подставки для монитора ты сможешь настроить его высоту под свой рост и осанку. Ты сможешь смотреть на монитор прямо, твоя шея и спина будут ровными и расслабленными, а ты будешь чувствовать себя комфортно. К тому же это поможет улучшить осанку. Неплохой бонус, не так ли?
2. Обеспечивает больше свободного пространства на рабочем столе
Монитор, компьютер, мышка, еще надо где-то положить блокнот и найти место для смартфона и бумаг. Особенно сложно все это разместить, если у тебя небольшой стол. Освободить пространство можно, установив подставку для монитора на столе. Теперь там, где стоял дисплей, появилось свободное место. Туда можно положить записную книжку, документы или что-либо другое, что нужно тебе во время работы. Чтобы удобно организовать рабочее пространство, можно под подставкой установить ящики для хранения. Например, Eversolid предоставляет возможность добавить к своим моделям специальные подвесные полочки.
3. Повышает концентрацию и производительность
Когда ты сидишь в удобном положении, а на столе все находится на своих местах, работать значительно легче. Тебя больше ничего не будет отвлекать, и ты сможешь сконцентрировать все свое внимание на выполнении задач. Такая маленькая деталь, как подставка для монитора, поможет создать удобное рабочее пространство и повысить твою продуктивность.
Как узнать, нужна ли тебе подставка для дисплея
Чтобы твои спина и шея были ровными во время работы за компьютером, монитор должен располагаться на 5-7 см ниже, чем уровень твоих глаз. Чтобы убедиться, что дисплей стоит правильно:
- Сядь за рабочий стол, выровняв спину и шею, но будь при этом расслабленным.
- Смотри на монитор прямо перед собой.
Если ты видишь верхние 3-4 см дисплея, тебе ничего не надо менять. Он стоит правильно. Во всех остальных случаях тебе нужно отрегулировать его высоту. И самый простой способ это сделать — установить подставку под монитор на стол.
Настольная подставка под дисплей — это тот аксессуар, который поможет сделать твое рабочее место удобным и эргономичным, а рабочий день более продуктивным.
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал и страницу Відкритого в Фейсбук, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепре.
