Підставка під монітор: основні переваги використання
Скільки годин на день ти проводиш сидячи за комп’ютером? 5? 7? Чи може всі 12? Зазвичай, уже десь у середині робочого дня ми починаємо відчувати дискомфорт, а робота перетворюється на справжні тортури. Спина, плечі, шия — усе це постійно знаходиться в напруженні, що частіше за все стає причиною болів. Ти починаєш відволікатися та шукати комфортне положення, а це, у свою чергу, знижує твою продуктивність та концентрацію.
Одна з головних причин цього — неправильне розташування монітора. Виправити цю проблему просто, встановивши на робочий стіл підставку для монітора.
Основні переваги використання підставки під монітор
Коли ми працюємо за робочим столом, настільна підставка під монітор здається не дуже необхідною. Її інколи чомусь відносять до тієї категорії меблів, які за два місяці переїжджають на балкон до старого велосипеда. Але не варто поспішати з висновками. Насправді, підставка під монітор має безліч переваг, завдяки яким твій робочий простір стане комфортним та організованим, а продуктивність та концентрація зростуть:
- Зменшує напругу в шиї, спині та плечах
Через те, що, зазвичай, дисплей знаходиться нижче, ніж рівень твоїх очей, ти змушений сидіти трохи згорбившись. Через це виникає зайва напруга в шиї та плечах. За допомогою настільної підставки для монітора ти зможеш підлаштувати його висоту під свій зріст та поставу. Ти зможеш дивитися на монітор прямо, твоя шия та спина будуть рівними й розслабленими, а ти відчуватимеш себе комфортно. До того ж це допоможе покращити поставу. Непоганий бонус, чи не так?
2. Забезпечує більше вільного простору на робочому столі
Монітор, комп’ютер, мишка, ще треба десь покласти записник та знайти місце для смартфона й паперів. Особливо складно все це розмістити, якщо в тебе невеликий стіл. Звільнити простір можна, встановивши підставку для монітора на столі. Тепер там, де стояв дисплей, з’явилося вільне місце. Туди можна покласти записник, документи або будь-що інше, що потрібно тобі під час роботи. Щоб зручно організувати робочий простір, можна під підставкою встановити ящики для зберігання. Наприклад, Eversolid надає можливість додати до своїх моделей спеціальні підвісні полички.
3. Підвищує концентрацію та продуктивність
Коли ти сидиш у зручному положенні, а на столі все знаходиться на своїх місцях, працювати значно легше. Тебе більше нічого не відволікатиме, і ти зможеш сконцентрувати всю свою увагу на виконанні завдань. Така маленька деталь, як підставка для монітора, допоможе створити зручний робочий простір і підвищити твою продуктивність.
Як дізнатися, чи потрібна тобі підставка для дисплея
Щоб твої спина і шия були рівними під час роботи за комп’ютером, монітор має розташовуватися на 5–7 см нижче, ніж рівень твоїх очей. Аби переконатися, що дисплей стоїть правильно:
- Сядь за робочий стіл, вирівнявши спину та шию, але будь при цьому розслабленим.
- Дивися на монітор прямо перед собою.
Якщо ти бачиш верхні 3–4 см дисплея, тобі нічого не треба змінювати. Він стоїть правильно. У всіх інших випадках тобі потрібно відрегулювати його висоту. І найпростіший спосіб це зробити — встановити підставку під монітор на стіл.
Настільна підставка під дисплей — це той аксесуар, який допоможе зробити твоє робоче місце зручним та ергономічним, а робочий день більш продуктивним.
Підписуйтеся на наш Телеграм-канал і сторінку Відкритого в Фейсбук, щоб першими дізнаватися про найважливіші події Дніпра.
