Синдром хронической усталости: как распознать и вылечить (Видео)

Часто её путают с банальной перегрузкой и не придают значения. Однако врачи уверяют, хроническая усталость – болезнь, требующая лечения.

Об этом сообщает Відкритий.

Синдром хронической усталости: как распознать и вылечить (Видео) - рис. 1

Мозг, как в тумане, нулевая работоспособность и неизменное истощение. По данным Всемирной организации здравоохранения, такое состояние знакомо не менее трети населения планеты. И если вы думаете, что это нормально, специалисты развеют этот миф. Если усталость и вялость не покидает вас неделями или даже месяцами – это тревожный звоночек.

Такое самочувствие может быть признаком синдрома хронической усталости. Уже почти двадцать лет 12 мая весь мир отмечает день борьбы с этим недугом. Врачи это состояние считают настоящей болезнью, которую нужно лечить. Среди симптомов также – головная боль, в суставах или мышцах, горле или даже мигрень.

Основные психологические причины синдрома – монотонная работа, проблемы в коллективе, напряженность, стрессы или тревожное состояние. Нервная система просто не успевает восстановиться, поэтому организм реагирует на такие условия усталостью. Подробнее смотрите в сюжете.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ НОВОСТИ ДНЕПРА: День памяти жертв репрессий: что подготовили заведения культуры Днепропетровщины.

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал и страницу Відкритого в Фейсбук, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепре.

Теги: , , ,