«Міс Україна Всесвіт» із Дніпра Анна Неплях, яку раніше обстріляли в автівці, розповіла про свою дієту.
Про це повідомляє Відкритий з посиланням на Instagram Анни Неплях.
Міс Всесвіт із Дніпра Анна Неплях зазначила, що насамперед, аби досягти поставленої мети, відмовилася від алкоголю.
“Я відмовилася від побутового алкоголізму, і вже рік пʼю 2 рази на місяць (на відпочинку за кордоном дозволяю собі частіше). Не вживаю цукор ні в якому виді, а також глютен і інші вуглеводи. Так, я не вживаю фрукти також, лише ягоди є у моєму раціоні – зараз ще й п’ю каву без кофеїну, але через кортизол”, – поділилася дівчина.
Модель додає в раціон більше овочів і ягід. Крім цього, їсть яйця, молочні продукти, сири, рибу, морепродукти, м’ясо, низьковуглеводні десерти та чорний шоколад.
“Кайфую від того, що створила спосіб життя, який дозволяє мені бути здоровою і підтримувати гарну форму. А разом з тим – дійсно смачно харчуватися, не забруднюючи свої рецептори цукром і забиваючи їжею шлунок”, – пояснила Анна.
Зараз Неплях 29 років. Її зріст складає 173 см, а вага – 58 кг.
“Відчуваю себе комфортно і зі здоровою синхронізацією мозку та тіла”, – зізнається модель.
Дівчина запевняє, що їй вдалося схуднути без розтяжок та проблем зі шкірою завдяки масажам та регулярному спорту.
Анна Неплях – українська модель, відома тим, що перемогла у 2021 році на конкурсі краси «Міс Україна Всесвіт» та стала учасницею «Міс Всесвіт». Народилася дівчина у Дніпрі. Наразі активно веде свій блог, в якому розповідає про власне життя. Від початку повномасштабного російського вторгнення займає різко проукраїнську позицію. Також Неплях виступила проти участі рф у “Міс Всесвіт”.
