Война калечит морально и физически: как смириться с потерей конечности, принять себя и не впасть в подавленное состояние

Война убивает и калечит физически и морально, не выбирая военный или мирный. В Украине каждый день – сотни бойцов и гражданских получают ранения. Травмы часто заканчиваются ампутациями конечностей. Как поддержать человека, потерявшего руку или ногу, как с этим жить дальше — в выпуске проекта «Близко к сердцу» расскажет психолог Эллина Карепова.

Об этом сообщает Відкритий.

Героиня этого выпуска – Юлия Кульчицкая, жительница города Константиновка Донецкой области. 8 апреля женщина с тысячами мирных украинцев ждала эвакуационного поезда на железнодорожном вокзале Краматорска. Именно туда оккупанты ударили ракетой. Юлия чудом выжила, но потеряла ногу.

«Сейчас я передвигаюсь в коляске, но готовлюсь к протезированию. Так что когда-нибудь смогу и танцевать. Мы поехали в Краматорск, я заняла очередь, а дочь отправила за парнем. Прошло 2 минуты, я услышала свист и поняла, что-то летит, приближается. К лавочке я не успела добежать, меня ударной волной толкнуло в спину, я почувствовала удар по по ногам. Несколько секунд – гробовая тишина. Потом начался ужасный крик, обернулась и увидела все это. И сказала «ножки мои, ножки». Я пыталась позвать на помощь, но помогать было некому, кто ранен, а кто погиб. Одну ногу я перетянула свитером, а вторую ремнем. Когда меня грузили на скорую, я ни с кем не попрощалась, у меня даже мыслей не было о смерти. Когда пришла в себя в больнице – уже увидела, что ампутация. Я, конечно, расстроена, что теперь нет ноги, но я так рада, что жива. Осколок пролетел и отрезал мне волосы. Я очень советую всем, кто в опасных зонах – уезжать. Мне очень хочется вернуться в свою нормальную жизнь», – рассказала Юлия.

По словам психолога, когда человек рассказывает такие истории – он исцеляется раз за разом.

«Есть понятие травматизация – психологическая травма либо переживается, либо консервируется. После таких травм есть жизнь дальше, но если человек концентрируется именно на негативе, она становится на паузу. Когда человек переживает такие ситуации – это точка роста или застывание. Следует прорабатывать такие моменты терапиями. До полугода-год нормально горевать, но когда проходит больше времени нужно начинать жить, что-то планировать», – отметила психолога Юлия Кульчицкая.

Надо понять кто вы сейчас, и что вы можете сделать в таком положении.

Полный выпуск можно посмотреть на нашем Youtube канале.

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал и страницу Відкритого в Фейсбук, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепре.