Чем занять себя в субботу утром: ТОП-3 полезных совета

Как поднять себя с кровати и чем заняться субботним утром? Поверьте, эти вопросы волнуют подавляющее большинство жителей планеты, которые стараются с пользой проводить выходные. Не являются исключением и жители Днепра, для которых Відкритий составил ТОП интересных занятий на первый день уик-энда.

Каждое утро по-своему особенное и требует творческого подхода и к пробуждению и к дальнейшему времяпровождению. А начало выходного дня должно быть особенно мотивирующим, чтобы заставить вас стремиться к новым свершениям и вершинам, а не лениво валяться до вечера на диване. Стимулом могут быть правильно поставленные цели и задачи или же по-настоящему увлекательное занятие, которое захватит вас с головой. Несмотря на многие различия, активных людей объединяет общее желание развиваться, действовать. Как известно: «Движение – это жизнь!», а для неутомимых искателей приключений ещё и возможность узнать что-то новое.

Мы предлагаем днепрянам свой ТОП-3 увлекательных занятий на утро выходного дня.

Главное с чего следует начать, по нашему мнению — это с всестороннего саморазвития. Заняться теми делами, на которые не хватает времени в период рабочих будней. Это может быть: изучение языков, участие в различных онлайн курсах или прочтение интересных книг.

Чтобы спастись от осенней депрессии, мы рекомендуем обратить внимание на несколько по-настоящему увлекательных произведений признанных мастеров пера.

«Осень». Али Смит

Имя шотландской писательницы Али Смит часто мелькает в шорт-листах Букеровской премии. Она любит экспериментировать со стилем и содержанием. Роман «Осень» напоминает картину, составленную из кусочков опавших листьев. Здесь нашлось место искусству и политике, одиночеству и удивительной любви двух людей, которых разделяет без малого 70 лет.

«Немного солнца в холодной воде». Франсуаза Саган

Произведение, названием для которого стала строка из стихотворения французского поэта Поля Элюара, как и прочие романы Саган, пользовалось необыкновенным успехом. На пороге депрессии Жиль теряет интерес ко всему: наскучили друзья, работа и заботливая любовница. Он отправляется в деревню и встречает Натали, ставшую его личным лекарством от тоски — и единственным счастьем в жизни. Книга заставит задуматься о ценности свободного времени и жизни в целом.

«Не отпускай меня» Кадзуо Исигуро

Тонкий и созерцательный роман-притча завораживает и одновременно становится для читателей непростым испытанием. Привычные темы любви, дружбы и памяти здесь наполнены болью, очищающей душу. Произведение погрузит читателя в мир, который заставит задуматься о правильности принятых решений и ценности человеческой жизни.

С утра очень важно не просто настроиться на позитивный лад и заняться делами. Важно делать это с искренним удовольствием и пользой.

Но, как быть с лентяями, которые не могут устоять перед расстеленной кроватью и мягкой подушкой. Ведь многие возразят, что выходные нужны именно для отдыха. Так почему бы не придаться безделью и неге? И они правы. Но стоит помнить, что слишком много сна может негативно сказаться на вашем организме. Как говориться, переспать ничем не лучше, чем недоспать.

Для того, чтобы не стать врагом для собственного здоровья, старайтесь делать все в меру. Это относиться и к сну, и к безделью. Так что несмотря на выходной без дела сидеть не стоит. Суббота — это отличное время для реализации новых идей.

Наш второй совет. Загляните на кухню, там можно найти много интересного. Например заняться готовкой. Отличный способ отвлечься от рутины и побаловать себя чем-нибудь вкусненьким.

Если вы в начале своего кулинарного пути, предлагаем начать с чего-то простого и обратить своё внимание на традиционные осенние блюда. Например, на кабачковые рулетики — блюдо достаточно простое в приготовлении.

Ингредиенты:

• 2 кабачка;
• 1 крупный помидор;
• 300 г сыра фета;
• 5 столовых ложек оливкового масла;
• 1 столовая ложка лимонного сока;
• молотый перец по вкусу;
• соль;
• базилик или другая зелень по желанию.

Кабачки необходимо вымыть, обсушить и разрезать вдоль тонкими пластинками. Сбрызнуть оливковым маслом, посолить и выложить на решётку. Готовить около 5 минут, после чего вынуть и полностью остудить. Помидор нарезать соломкой, а сыр фета — кубиками. Кусочки сыра и ломтики помидора завернуть в полоски кабачка. Сок лимона, остатки оливкового масла, перец, соль и нарезанные листья базилика соединить и перемешать. После этого останется лишь полить соусом рулетики и подавать к столу.

К слову, отсутствие необходимых ингредиентов для приготовления блюда также можно считать хорошим стимулом пройтись по магазинам.

Выйдя на улицу, желательно не торопиться и уделить внимание самому процессу прогулки. Субботним утром городские улицы свободны от традиционной суеты и бесконечного потока пешеходов и машин. Гуляйте, наслаждайтесь, дышите прохладным осенним воздухом. Что может быть лучше и полезней.

И это наш третий совет, чем занять свой выходной день, который придется по душе активным непоседам. Но и ленивым философам тоже не стоит его игнорировать. Ничто так не стимулирует мыслительный процесс и радость жизни, как хорошая прогулка.

Кроме этого, несмотря на пандемию коронавируса, в Днепре проходит немало культурно-массовых мероприятий, которые достойны вашего внимания.

В ближайшие выходные днепрян ожидает выставка «Восстание роботов в парке Глобы», на которой вас ждут чудеса современной робототехники. Также на территории экспозиции находится зона для игры в лазертаг и пейнтбольный тир. Присоединится к мероприятию можно в субботу и воскресение с 10:00 до 22:00.

Самое главное — начинать субботнее утро в хорошем, активном темпе. Это задаст настроение на весь оставшийся день. А еще на выходных надо уделить время родным и близким. С ними и любимым делом будет заниматься веселей.

Также рекомендуем обратить внимание о то, чем можно заняться в Днепре на карантине выходного дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Осенняя депрессия и эпидемия коронавируса: как эти два фактора влияют на психику человека .

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал и страницу Відкритого в Фейсбук, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепре.