Как правильно умывать лицо — правила умывания для замедления старения кожи

Умывание – это не просто ежедневный ритуал, это залог чистой, здоровой и сияющей кожи.

Журналисты Відкритого расскажут, как правильно умывать лицо, чтобы не только очистить кожу, но замедлить процесс старения.

Сколько раз в день нужно мыть лицо

Люди, которые начинают пользоваться косметикой, задают себе вопрос: как часто мыть лицо и какой водой надо умывать лицо? По мнению дерматологов, умывать лицо необходимо дважды в день – утром и перед сном теплой водой. Но не больше, поскольку это нарушает кислотно-щелочной баланс, в связи с чем кожа теряет естественный блеск. Исключением может быть только рекомендация врача в соответствии с вашим типом кожи.

Специалисты советуют разработать собственный график ухода за кожей лица, чтобы добиться наилучших результатов. Это связано с тем, что каждый человек имеет уникальный тип кожи с разными потребностями.

Как правильно умываться утром

За ночь на коже лица скапливается кожное сало (себум), выделяемое сальными железами в течение ночи, с пиком секреции в 4-5 часов утра. Соответственно, с помощью очистительного средства нужно смыть теплой водой себум и ороговевший слой эпидермиса.

После умывания промокните лицо текстильным, лучше одноразовым бумажным полотенцем. Не переусердствуйте с вытиранием лица, так как лишнее растирание приводит к преждевременным морщинам.

Далее следует действовать в соответствии с рекомендациями дерматолога, косметолога или вашей личной рутины. Обычно после умывания идет тонизация и увлажнение кожи.

Как правильно умываться вечером

Лучшим временем для вечернего очищения кожи считается – 20-22 часа. Именно в это время у кожи начинаются процессы детоксикации и восстановления.

Во время вечернего умывания мы, в первую очередь, очищаем кожу от пыли и грязи, которая оседает на лице за целый день. Далее — зависимости от использования декоративной косметики.

Если вы не делаете макияж, то мытье лица нужно проводить так же, как и утром: теплой водой, используя средства для очищения кожи.

В противном случае сначала нужно смыть макияж, средством для демакияжа (молочком или мицеллярной водой). Затем пользоваться другими гелями, пенками для очищения. После умывания промокните лицо полотенцем, лучше — одноразовым бумажным.

Чем лучше умывать лицо

Перед тем, как перейти к обзору средств для умывание лица, стоит остановиться на базовых рекомендациях по выбору косметики.

• Средство можно использовать только для вашего типа кожи. Традиционно считается, что жирная кожа любит гели, сухая и чувствительная – кремы, крем-гели. Мусс или пенка – универсальный вариант.
• Выбирайте косметические продукты в своей возрастной категории.
• Избегайте щелочных очищающих средств, которые слишком агрессивны и могут нарушать pH кожи, что в свою очередь приводит к сухости, покраснению, шелушению, а также повышенной сальности при жирной коже.
• Покупать косметику для умывания следует только в специализированных магазинах, где соблюдаются правила хранения продуктов и температурный режим.

Рекомендуется обратиться к косметологу или дерматологу, который расскажет чем мыть лицо, в соответствии с типом кожи и возраста. Специалист дополнительно проконсультирует вас о правила умывания лица.

Типы кожи

Мыло

Мыло – универсальное очищающее средство. Для лица существует косметическое мыло с оптимальным уровнем pH — 5,5–5,7, а состав обогащен маслами и экстрактами для увлажняющего и смягчающего эффекта.

Существуют разные тип мыл, например для пилинга кожи. Они улучшают кровообращение и мягко отшелушивают ороговевшие частицы кожи. На полках можно увидеть осветительные мыла, в состав которых входят отбеливающие компоненты, такие как сок лимона.

Гель

Гель для умывания – средство для ухода, способное бороться со всеми видами загрязнений (пыль, капли пота, подкожный жир, остатки макияжа).

В его составе содержатся поверхностно-активные вещества, а также дополнительные увлажняющие, очищающие и успокаивающие кожу компоненты.

Пенка

Пенка для умывания – деликатное средство для мягкой очистки кожи от пыли, декоративной косметики, кожного сала. Пенки способствуют сохранению гидролипидного баланса, предотвращая обезвоживание кожи. Последний процесс обеспечивается с помощью таких увлажняющих компонентов в составе пенок, как гиалуроновая кислота, пантенол и масла.

В современном ассортименте пенок по уходу за кожей встречаются средства, направленные на сохранение ее молодости. Они содержат различные антивозрастные составляющие, такие, как эластин, коллаген и секрет улиток. Эти компоненты не только предотвращают преждевременное старение кожи, но и возвращают ей упругость и тонус. Некоторые пены также имеют состав, который позволяет успешно бороться с пигментными пятнами и неровностями кожи благодаря содержанию мягких кислот и эффективных отшелушивающих компонентов.

Молочко

Молочко – средство для очищения кожи с кремовой текстурой для ухода за сухой, чувствительной кожей или кожей из розацеа, а также для снятия макияжа с глаз.

Мицеллярная вода

Мицеллярная вода – косметический продукт для снятия макияжа и очищения лица от загрязнений. Она содержит в составе мицеллы — микрочастицы, очищающие кожу от остатков декоративных и ухаживающих средств, кожного сала, пыли и прочего.

Флюид

Флюид еще одно косметологическое средство по уходу за кожей лица. Чаще всего его используют в качестве альтернативы крему. Само средство редче крема, и больше напоминает гель.

Флюид обладает высокой проницаемостью и легкой структурой, поэтому – это идеальная косметика для жаркого летнего сезона). В составе флюида есть питательные и увлажняющие компоненты, способные проникнуть в клетки и насытить их витаминами для поддержания упругости, красоты и здоровья кожи.

Средства для снятия макияжа

Существует много разных средств для снятия макияжа. Кроме рассматриваемой мицеллярной воды и молочка, можно обратить внимание на салфетки для демакияжа и гидрофильное масло.

Салфетки для демакияжа – это удобный способ очистить кожу от косметики и грязи. Они пропитаны мицеллярной водой, которая удаляет остатки косметики, лишний кожный жир, пыль и другие загрязнения кожи.

Гидрофильное масло – тип очищающего средства, используемого для удаления макияжа и грязи с лица. Она производится из масла, которое смешивается с водой, чтобы создать эмульсию. Гидрофильное масло подходит для всех типов кожи, включая чувствительное.

Что делать после умывания

Следует запомнить, что правильное умывание включает в себя еще два этапа – тонизацию и увлажнение кожи лица. Для первого подойдет тоник (важно выбирать тоник, не содержащий спирта). Он поможет восстановить pH кожи после умывания и подготовит кожу к следующему этапу – увлажнению и питанию. Для него понадобится крем, который обеспечит влагу в коже и защитит от сухости.

Уже после этого можно использовать другие специальные продукты, такие как сыворотку, крем для глаз и т.д.

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал и страницу Відкритого в Фейсбук, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепре.