Що робити, якщо болить горло: найкращі способи лікування в домашніх умовах

Навіть легке подразнення горла може завдати значного дискомфорту, не кажучи вже про сильний біль. Окрім неприємних фізичних відчуттів, захворювання цієї частини дихальної системи можуть спричинити тяжкі наслідки для здоров’я. 

Про те, як позбутися болю в горлі, розкаже команда Відкритого. 

Що робить більшість, відчувши біль у горлі? Йде пити гарячий чай. Здається, ніби під впливом високої температури воно “загоюється”.

Насправді гарячі напої, звісно ж, не зашкодять (якщо не випити одним духом чашку окропу), але й не допоможуть. Навіть у разі легкої застуди більше користі буде від лікувального чаю з аптеки, а не супермаркету.

Та перш ніж з’ясувати, що робити, якщо болить горло, розглянемо причини цього симптому.

Причини болю в горлі

Серед основних причин больових відчуттів у горлі:

• застуда;
• бактеріальні, вірусні та грибкові інфекції;
• алергія;
• опік слизової оболонки горла;
• травма слизової оболонки горла;
• захворювання внутрішніх органів;
• контакт зі шкідливими речовинами.

Варто зазначити, що коли болить горло, а температури немає – це не привід виключати зі списку причин застуду, коронавірус чи навіть грип.

Симптоми, що потребують уваги

Взагалі людина має реагувати на будь-які больові симптоми в організмі, а не бити на сполох тоді, коли сильно болить горло або щось інше. Адже навіть незначний дискомфорт може виявитися тривожним дзвіночком серйозного захворювання.

Тож насторожити біль у горлі має у разі, якщо:

• мигдалини червоні й опухлі, лімфатичні вузли в шиї збільшені, на піднебінні червоні плями – це симптоми ангіни або тонзиліту, збудниками яких можуть бути бактеріальні, вірусні та грибкові інфекції;
• осиплість, відчуття клубка у горлі – симптоми новоутворення, доброякісного або злоякісного;
• переважно односторонній біль, який поширюється на вухо та щелепу – невралгії язико-глоткового нерва;
• якщо біль у горлі супроводжується нежиттю, кашлем із мокротою та хрипінням – аденоїдиту;
• сухий кашель, сильне відчуття подразненості, болить горло при ковтанні – ларингіту або фарингіту.

Часто хвороби горла мають психосоматичні причини. Втім, це не означає, що відтак вони минуться самостійно: звернення до фахівця також необхідне.

Перша допомога при болю в горлі

Звернутися до лікаря одразу, за перших дискомфортних відчуттів, не завжди виходить. На цей випадок кожному варто знати, як полегшити біль у горлі. При цьому важливо зважати на наявність у себе алергії і не застосовувати методи, які можуть спровокувати напад. Наприклад, якщо маєте алергію на цитрусові, то від чаю з лимоном доведеться відмовитися, скільки користі він би не містив.

Визначимося, що допомагає від болю в горлі:

• льодяники для розсмоктування;
• аерозолі;
• знеболювальні препарати (безрецептурні);
• порошкоподібні засоби в саше від болю в горлі та застуди.

Теплі напої з медом, лимоном, імбиром будуть корисними, але не допоможуть вирішити проблему. Тож повністю покладатися на них у лікуванні не варто.

Лікування болю в горлі в домашніх умовах 

В пошуках народних способів того, як позбутися болю в горлі, потрібно бути не менш обачним, ніж під час покупки ліків в аптеці. Люди чомусь звикли вважати, ніби засоби природного походження не можуть нашкодити, але це не завжди так.

По-перше, необхідно точно знати, чи не має у вас алергії на певний компонент. По-друге – що певна, наприклад, настоянка не зробить гірше, викликавши подразнення чи опік горла.

Вважається, ніби найефективніший засіб від болю в горлі в домашніх умовах – полоскання содою та сіллю.

Полоскання содою та сіллю

• на склянку теплої кип’яченої води взяти половину чайної ложки солі і половину чайної ложки соди;
• ретельно перемішати;
• прополоскати горло.

Процедуру радять повторювати від 5 раз на день.

Як прибрати біль у горлі тим, хто любить чаї? Для них підійдуть відвари шавлії і ромашки.

Відвар ромашки

• столову ложку сушеної ромашки залити 200 мл окропу;
• дати настоятися пів години;
• додати в настояний відвар чайну ложку меду, перемішати;
• пити тричі на день.

Відвар шавлії

• столову ложку сушеної шавлії залити 200 мл окропу;
• дати настоятися 15 хвилин, нещільно закривши кришкою;
• процідити;
• полоскати горло кожні 2-3 години.

Розчин яблучного оцту

• 200 мл яблучного оцту додати в склянку теплої кип’яченої води;
• додати ложку меду, розмішати;
• тричі прополоскати горло.

Крім того, на період лікування фахівці радять не палити, не вживати алкоголь, тепло одягатися. Від твердої, гострої та жирної їжі краще відмовитися, замінивши її продуктами, багатими на вітаміни та мінерали. Також важливо дотримуватися режиму здорового сну і відпочивати, аби організм мав сили на відновлення. Ще при цьому важливо знати, як підвищити імунітет.

Особливості лікування у дітей і дорослих

Коли болить у горлі у дітей, лікувати їх буває значно складніше, ніж дорослих. Це пояснюється тим, що дитина не завжди може пояснити, який саме тип болю її непокоїть, чи перемерзала вона надворі і чи контактувала з кимось, хто мав подібні симптоми. Навіть лікар не може назначити їм ті ж ліки, що й дорослим пацієнтам.

Як бути батькам, якщо змоги потрапити до спеціаліста одразу немає?

По-перше, відмовитися від тестування народних засобів на дитині. Навіть якщо ваша прабабуся вилікувала за допомогою них своїх 10 дітей – не варто! Ви не знаєте, як відреагує на дари природи маленький організм.

Авжеж, під забороною й засоби на кшталт антибіотиків і протизастудні препарати, які не дозволено давати дітям – про це виробник повідомляє в інструкції.

Найбільш безпечними дитячими препаратами для лікування горла є:

• дитячі льодяники від болю в горлі;
• аерозолі;
• ібупрофен (якщо супутні симптоми – температура і загальне запалення).

Висновки

Попри те. що перша допомога при хворому горлі досить проста, не варто відкладати похід до лікаря. Навіть якщо з’ясується, що справа у легенькому вірусі, то організму потрібні ще й засоби, які боротимуться з ним, а не тільки з дискомфортними відчуттями. А їх можуть назначити тільки у медзакладі.

А щоб не  ламати голову над тим, чому болить горло, одягайтеся по погоді, дбайте про імунітет і дотримуйтеся протиепідемічних заходів, запроваджених у вашому регіоні – як-от носіння маски й уникнення місць скупчення людей.

Підписуйтеся на наш Телеграм-канал і сторінку Відкритого в Фейсбук, щоб першими дізнаватися про найважливіші події Дніпра.