Откуда берутся сны

По своему определению сон означает следующее: состояние человека, наступающее через определённые промежутки времени, физиологическое состояние покоя и отдыха, при котором полностью или частично прекращается работа сознания. Каждый человек неоднократно видел сны, но, что это такое и откуда они берутся? Об этом и о многом другом расскажет  Відкритий.

Сон — это уникальный способ увидеть весь мир, вспомнить прошлое, почувствовать себя супергероем или злодеем, осуществить свои мечты и желания. Специалисты утверждают, что сны могут быть разными в зависимости от того какой человек. Например, умные, спокойные люди чаще видят сны черно-белыми, а подвижные и активные, творческие личности — яркими и красочными. Сон — это таинственность и волшебство, мир, который мы создаем внутри себя. Именно потому, что сон — это жизнь о которой никто не знает, он является для нас важным, сокровенным, значимым. Поэтому мы часто ищем толкование сна, перебираем информацию в сонниках и очень расстраиваемся если трактование сна не совпадает с нашим ожиданиями.

Откуда берутся  “картины” наших снов? 

“Художниками” выступают психические и физические факторы, которые действуют  на человека в течение дня, а также отголоски давних переживаний.  Насколько бы удивительным не казалось сновидение, все его элементы по отдельности хорошо объяснимы: что-то было с нами, о чем-то мы слышали или где-то прочитали. Во время сна мозг человека упорядочивает воспоминания и эмоции, которые он получил в течение дня, справляется с воспоминаниями о неприятных событиях. Сны появляются еще и в тот момент, когда мозг систематизирует полученную информацию и выбрасывает “мусор”, оставляя лишь нужное.

Напомним, что ранее мы писали о том какие продукты вызывают упадок сил.