Як уберегтися від застуди в зимовий період: поради гомеопата | Відкритий

Як уберегтися від застуди в зимовий період: поради гомеопата

З настанням зими підвищується ризик застуд. Як зберегти своє здоров’я, розповів лікар народної та нетрадиційної медицини, гомеопат Леонід Парахнич в пресцентрі каналу “Відкритий”. 

Постійні стреси, відсутність вітамінів та погодні умови – все це негативно впливає на здоров’я людини.

“Всі хвороби починаються з голови. Спочатку травмується нервова система, потім стрес починає руйнувати ендокринну та імунну системи”, – розповідає Леонід Парахнич. 

Основні поради від лікаря-гомеопата такі: створити собі емоційний комфорт, тобто уникати стресів, вживати велику кількість води та вітамінів С і В.

“Всі вітаміни є у нас під рукою. Можна з’їсти ківі, насичений вітаміном С, або апельсин. І ви отримаєте потрібну кількість вітаміну,” – говорить лікар. 

Але якщо ви таки захворіли, то народні засоби необхідно замінити лікарськими препаратами. Перед тим, обов’язково звернутися до лікаря за консультацією.

 

 

Теги:

Оцените этот материал: