Tagged: питание

10 простых способов обмануть чувство голода

Частое чувство голода — худшее, что можно придумать для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса. Відкритий расскажет, как утолить чувство голода и как научиться обманывать свой организм, заставляя его...

ТОП-5 принципов здорового питания: советы днепрянам

Каждый человек хочет быть здоровым и выглядеть хорошо, а для этого очень важно правильно питаться. Подробнее об этом рассказывает Відкритий. Наш организм — это копилка питательных веществ, витаминов и минералов....

В днепровской средней школе старшеклассников будут кормить по-новому

Сегодня, 30 января, в коммунальном учреждении образования «Учебно-воспитательный комплекс № 130 «Общеобразовательное учебное заведение — гимназия»» представили линию раздачи горячего питания для старшеклассников. Об этом Відкритому стало известно из сообщения пресс-службы...

Как привести себя в тонус после новогодних праздников

После шумного веселья всегда наступает день, когда настроение и самочувствия оставляет желать лучшего. Відкритий узнал, как именно привести себя в норму после новогодних гуляний. Возвращаем сияние лица После бессонных ночей,...

Сладкое: польза или вред

Булочки, шоколад, торты — соблазны, перед которым трудно устоять. Приносит ли пользу присутствие сладостей в нашем рационе расскажет Відкритий. Мера — очень важная вещь в любом деле. Употребление сладкого —...

Продукты, которые помогают согреться зимой

Відкритий узнал какими продуктами можно повысить свой иммунитет и согреться в зимние месяцы. Именно в холодную пору года наш организм нуждается в витаминах. В Украине наступила настоящая зима, а значит самое...

Как живут люди, преступившие закон

Відкритий познакомился с бытом заключенных, которые отбывают наказание в Днепровской исправительной колонии №89. В Днепре собрались начальники СИЗО и исправительных колоний юго-восточного межрегионального управления по вопросам исполнения уголовных наказаний и...

Осень не радует? Возьми радость с собой!

Осень каждый из нас встречает по-разному: кого-то она вдохновляет, а кого-то и расстраивает. Как оставаться жизнерадостным и улыбчивым рассказывает Відкритий. Осень — это период, когда студентам сложно настроиться на учебу....

Как избежать похмелья

С наступлением осенней депрессии появляется нужда с кем-то разделить тоску и просто отдохнуть и развлечься, потому коллеги на работе организовывают корпоративы, а друзья устраивают шумные вечеринки. Відкритий приоткроет завесу тайны...

Зелень, которую необходимо включить в свой рацион

Зеленые овощи и зелень — необходимые продукты, которые нужно добавлять в рацион. Они способствуют улучшению пищеварения и бесперебойной работе кишечника. А это положительно влияет на здоровье и внешний вид, особенно...